Stillernährung

Beschreibung

Sie werden in einigen Monaten Ihr Baby zur Welt bringen, oder Sie stillen bereits. Um Ihrem Kind einen optimalen Start ins Leben zu ermöglichen, können Sie selbst viel beitragen. Mit einer ausgewogenen und abwechslungsreichen Ernährung, genügend Bewegung sowie der richtigen Küchenhygiene ist dies einfach. Dieses Infoblatt gibt Hinweise für eine ausgewogene Ernährung und über mögliche Risiken während der Schwangerschaft und in der Stillzeit.