Richtig sitzen

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Rückenschmerzen lassen sich vermeiden, wenn Sie die Regeln des ergonomischen Sitzens beachten.

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Rückenschmerzen lassen sich vermeiden, wenn Sie die Regeln des ergonomischen Sitzens beachten. An erster Stelle steht Bewegung, Stühle mit dynamischer Rückenlehne unterstützen dies. Aufrechtes Sitzen mit rechtem Winkel bei Knie und Ellenbogen verhindert Fehlbeanspruchungen bei Schultern, Rücken,Armen und Beinen.

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